Start to Sleep: slaapexpertise bij Huis Midori
Je bent doorgestuurd vanaf starttosleep.com. De online slaaptrajecten van Start to Sleep worden niet langer aangeboden, maar onze slaapexpertise blijft beschikbaar bij Huis Midori in Hasselt.
Je kunt bij ons terecht voor individuele slaaptherapie, de boeken van Start to Sleep en workshops en lezingen.
Bij Huis Midori bieden we cognitieve gedragstherapie voor insomnie (CGT-I), de wetenschappelijk best onderbouwde behandeling voor slapeloosheid. We stemmen de begeleiding af op jouw slaapklachten en situatie.
De therapie vindt plaats in onze praktijk in Hasselt.
Op zoek naar extra hulpmiddelen om beter te slapen? Je kunt bij ons ook terecht voor luisteroefeningen en een slaapdagboek. Deze zijn beschikbaar op onze downloadpagina. Bekijk de luisteroefeningen en download het slaapdagboek hier.
Aanmelden voor slaaptherapie
De boeken "Start to Sleep", "Start to Sleep Again" en "Het boek waarvan je in slaap valt" van slaapexpert Annelies Smolders zijn rechtstreeks bij ons verkrijgbaar.
Voor organisaties, bedrijven en groepen verzorgen we workshops en lezingen over slaap, slapeloosheid, shiftwerk en gezond slaapgedrag. We stemmen de inhoud af op je doelgroep en je vraag.
Neem contact op via annelies@huismidori.be om de mogelijkheden te bespreken.
Huis Midori
Annelies Smolders