Slaapexpert Annelies Smolders als spreker

De lezingen van Annelies zijn allesbehalve slaapverwekkend

Vroeg of laat krijgt iédereen te maken met een periode van slecht slapen of een slaapprobleem. Al na enkele dagen slecht slapen kan er een patroon gevormd worden dat kan resulteren in een levenslang slaapprobleem.

Annelies zorgt er als professionele spreker voor dat uw publiek naar buiten gaat met een andere mindset, niet alleen slechte slapers maar ook goede slapers zijn enthousiast over de aanpak en het advies van Annelies.

Tijdens de lezingen wordt er ingegaan op slaap in het algemeen (bioritme, slaapmedicatie, invloed van licht, slaapgedrag en slaapgedachten,...). Zitten er enkel shiftwerkers in de zaal? Of is het publiek gevarieerd? Wat wil u bereiken met uw publiek of medewerkers? Afhankelijk van de activiteit of het evenement, de sector waar uw bedrijf werkzaam is en het publiek dat aanwezig is wordt vooraf met u afgestemd op welke problematiek er dieper ingegaan mag worden. Er worden tevens heel wat handvaten aangereikt voor de verbetering van de slaap.

 

1 op 2 werknemers slaapt chronisch slecht

De lezingen kunnen gecombineerd worden met een individiuele slaaptraining voor iedere werknemer.
Een werknemer die slecht slaapt:

  • heeft meer kans op ziekte (5 à 9 ziektedagen per jaar extra)
  • heeft ten opzichte van goede slapers tot 10x meer absenteïsme
  • heeft veel meer kans op depressie en burn-out
  • is niet 100% geconcentreerd en de prestatie neemt af
  • heeft vaker last van lichamelijke en mentale zwakte, slecht humeur, enz..
  • maakt opvallend meer gebruik van hospitalisatie en medische diensten
  • maakt meer productiefouten


Interesse in een lezing door slaapexpert Annelies Smolders?

Neem contact op voor een voorstel op maat.

U wenst een behandeling te starten of wil meer informatie?